01 समानिक समानी020304 समानी04 తెలుగు05
- చిరునామా:1401 21St ST#10342 సాక్రమెంటో, CA 95811
సింగిల్ హెర్బ్ గ్రాన్యూల్స్ చైనీస్ యమ్
సమర్థత, జాగ్రత్తలు మరియు క్లినికల్ ప్రాముఖ్యత
యామ్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులను కూడా నివారిస్తుంది. యామ్స్లో ఉండే మ్యూసిన్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు హృదయ సంబంధ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే, యామ్స్లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని మరియు జలుబు మరియు ఇతర వ్యాధులకు నిరోధకతను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. వంట విషయానికి వస్తే, యామ్లను కూడా వివిధ రకాల ఉపయోగాలు కలిగి ఉంటాయి. యామ్ను ఉడకబెట్టడం, ఉడికించడం, వేయించడం, ఆవిరి చేయడం మొదలైనవి చేయవచ్చు. దీనిని ప్రధాన ఆహారంగా అలాగే వంటలలో ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు. దాని సున్నితమైన ఆకృతి మరియు తీపి రుచితో, యామ్ను ఇతర పదార్థాలతో కలిపి యామ్ మిల్లెట్ గంజి, యామ్ స్టీవ్డ్ చికెన్ మొదలైన వివిధ రకాల రుచికరమైన వంటకాలను తయారు చేయవచ్చు, ఇది పోషకమైనది మాత్రమే కాదు, అద్భుతమైన రుచిని కూడా కలిగి ఉంటుంది. యామ్ పోషకమైనది అయినప్పటికీ, ఇది అందరికీ తగినది కాదు. శరీర వేడి, సులభంగా కాల్చే వ్యక్తులు, అలాగే పెప్టిక్ అల్సర్, సిర్రోసిస్ మరియు ఇతర రోగులు యామ్ తినడానికి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అదనంగా, యామ్ యొక్క సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయకుండా ఆల్కలీన్ మందులతో ఒకేసారి యామ్ తీసుకోకూడదు.


